体幹筋を目覚めさせる土台が正しく骨を配置し正しい筋肉の働きを導きます
無理なく快適に体を整えながら活動する習慣がワンランク上のパフォーマンスを生み出します。
私たちの体は常に「とどまること」と「動くこと」の矛盾の中で過剰に努力を続けています。
骨の配置は複雑で不安定なので、私たちは常に体を止めようと力を入れてしまい、それが活動遂行を妨げてしまうのです。
とどまる努力から解放されれば、私たちは動くための筋肉をのびのびと使うことができて、同時に体幹の筋肉も矛盾なく使うことができるようになります。
いつもの活動をより快適に楽しむために、「ピントスポーツ」をご活用ください。
