食物繊維が特に多い7種類穀物、押し麦・丸麦・もちあわ・アマランサス・たかきび・ひえ・もちきびをブレンドしました。
美味しく食物繊維を摂りたい方におすすめのブレンド。
（カルシウム6.6倍、鉄分4倍、センイ20.6倍/精米した白米との比較）
（生産者製品明記、脱酸素剤入）

【栄養満点！いいことだらけの「雑穀」】

日本人の主食は精米された白米ですが、近年の健康ブームによって、栄養価が高く健康や美容をサポートする雑穀米が注目されています。「雑穀米」とは、米類と雑穀を一緒に炊くお米のこをいい、その配合にもよりますが、白米だけよりも栄養価の高い健康食品とお考えいただけます。

たんぱく質、ミネラル、鉄分、食物繊維などの栄養バランスが整ったものを美味しく召し上がっていただけるよう約3年もかけて最適な配合を導きだしました。

【7種の穀物を食べやすく配合】

◆もちあわ
農薬不使用・地元農家との契約栽培品。 たんぱく質をはじめビタミンＢ1、Ｂ2，カルシウム、鉄分などが 含まれています。お米に混ぜて炊くだけ、ねばりのある薄い黄 色のごはんになります。　

◆もちきび
農薬不使用・地元農家との契約栽培品。 たんぱく質を始めビタミンＢ1、Ｂ2、カルシウム、 鉄分などが 含まれています。お米に混ぜて炊くだけ、ねばりのある黄色の ごはんになります。

◆ひえ
岩手県産。お米に混ぜて炊いて食べます。 マグネシウムをはじめビタミンＢ1、Ｂ2、 カルシウムが 豊富です。 体を温める食べ物。

◆アマランサス
農薬不使用・地元農家との契約栽培品。 中南米原産の穀物でカルシウムをはじめ 特に鉄分が多く、植物繊維、たんぱく質も 豊富に 含まれています。

◆たかきび
農薬不使用・地元農家との契約栽培品。 お米に混ぜて炊いて食べます。他に一度煮て、 つぶしてハンバーグなど手作りが出来ます。 リン、カリウム、ビタミンＢ1、Ｂ2、 カルシウム、 鉄分などが含まれています。

◆丸麦
お米にお好みの量を混ぜ合わせ、炊いて ください。プチプチした おいしいご飯にな ります。センイ、リン、ビタミンＢ1、Ｂ2、 カルシウム、鉄分等が含まれています。 特に7分づきとして栄養価を高く加工しています。

◆押麦
お米にお好みの量を混ぜ合わせ、炊いてください。 軟らかいさっぱりしたごはんになります。 センイ、ビタミンＢ1、Ｂ2、カルシウム等 含まれています。特に7分づきとして栄養価を 高く加工しています。

【商品詳細】

●原材料：押し麦・丸麦・もちあわ・アマランサス・たかきび・ひえ・もちきび
●内容量：380ｇ

【栄養成分表示（100g当たり）】
エネルギー 338kcal
たんぱく質 11.0g
脂質 2.5g
炭水化物 72.9g
糖質 62.6g
食物繊維 10.3g
食塩相当量 0g
カルシウム 33mg
鉄分 3.2mg
ビタミンB1 0.31mg
ビタミンB2 0.08mg