シミのもととなる メラニン は
通常ならば?
肌のサイクルによって体外に押し出されるもの。
でも 紫外線 などの刺激を受けると・・
肌の中で メラニンが過剰に作り出され
それに代謝が追いつかなくなり
外に排出されずに シミ となって残ってしまいます
?メラニンが過剰に増えて代謝が追いつかなくなるとシミの原因に?
また、体調の変化 や ホルモンバランスの乱れ によっても
お肌に影響を与えることがあります。
健康的な肌 のためには
毎日の スキンケア はもちろんのこと
食生活 にも 気をつけたいところです。
ビタミン、ミネラルなど バランスの良い食事をこころがけ
しっかりと 睡眠 をとることが大切
適切なスキンケア と 健康な体づくりが
この時期の陽射しに負けない 美しい肌 を作り出してくれます。
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ロハス村が癒す４０代からのココロとカラダの美と健康ｉｎ香川
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